News

Verlängerung der Studiokarten

Aktuell befinden wir uns in der Digitalisierungsphase. Sobald diese vorangeschritten ist, werden wir dich über die Kartenverlängerungen informieren. Vielen Dank für deine Geduld!

DIGITALISIERUNG DER STUDIOKARTEN

Es ist soweit: Wir stellen unser Kartensystem auf ein digitales Format um. Damit auch deine Stempelkarte digitalisiert werden kann, schreib uns bitte eine Mail an sandra@amienaswerkstatt.de mit den folgenden Infos:

➢ Vorname, Nachname
➢ Adresse
➢ E-Mail
➢ Geburtsdatum (optional)
➢ Art der Karte
➢ Ablaufdatum
➢ Foto deiner aktuellen Karte (Name, Ablaufdatum und Stempelnummern sollten gut sichtbar sein).

Du hast noch kein Konto bei uns?
Wir legen eines für dich an und schicken dir eine Mail mit einem Link zu deinem Kundenkonto. Du brauchst dann nur noch dein persönliches Password zu sichern.

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Dieses kannst du weiterhin nutzen. Wir schreiben dir lediglich dein Papierkarten-Guthaben im System gut.

Und schon kannst du loslegen!

KARTENREGELUNG

LIVESTREAM

Digitalisierte STUDIOKARTEN jeglicher Art können sowohl für Livestream- als auch für Studiokurse eingelöst werden. Alle LIVESTREAMKARTEN gelten ausschließlich für Livestream-Kurse.

STUDIO

Für die Teilnahme an einem 75 Minuten Kurs wird eine 75 Minuten Karte benötigt. Die Teilnahme an einem 75 Minuten Kurs mit einer 60 Minuten Karte ist nur in Kombination mit einer Upgrade-Karte im Wert von 2€ möglich. Diese kann, wie alle anderen Karten, im Shop erworben werden.

Anleitung zum Livestream

Siehe Text über dem "Kursplan."

Dauerkarten Verlängerung

Studiokarten, die vor der Corona-Pause erworben wurden, sollen nach Ende der Pause um die Dauer der Pause verlängert werden.

Vertretungen

Klicke hierzu im Kursplan den Kurs deiner Wahl an. Unter dem gewohnten Lehrer wird dir dann der Vertretungsleher angezeigt. Der Plan wird jeden Montag um 9 Uhr aktualisiert.

WIR SUCHEN DICH!

Wir suchen Pilates, Barre, Crosstraining, MamiBaby und Pekip-Kursleiter, Hebammen für Geburtsvorbereitung & Rückbildung, Rezeptionskräfte. Bitte melde dich unter info@amienaswerkstatt.de

Events

Online Charity Retreat
powered by LUDWIG BECK

Verbringe mit LUDWIG BECK und Amiena Zylla einen Vormittag rund um das Thema Achtsamkeit, Faszien & Yoga.

Wann: Samstag, den 6.6.20, von 9.00 - 10.45 Uhr
Wo: Online via Zoom

Jetzt unter Events anmelden!
Events hier: Zu den Events

Ausbildungen hier: Zu den Ausbildungen

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Mit dem Eintrag in den Newsletter akzeptierst du unsere Datenschutzbestimmungen.

Livestream Kursplan

Hier findest du unseren aktuellen Livestream Kursplan. Jeder Kurs ist ganz einfach online buchbar.

Und so gehts:

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  1. Noch kein Konto? Dann klicke auf "Konto" & lege ein Kundenkonto an.
  2. Wichtig: Bestätige für das Kundenkonto den Link in der Email, die du erhältst.
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  4. Eine Karte deiner Wahl wählen & in den Warenkorb legen.
  5. Weiter zur Kasse -> Zahlart auswählen -> Jetzt kaufen klicken. Die gekaufte Karte wird automatisch eingelöst.
  6. Du erhältst im Anschluss eine Kaufbestätigung per Email. Falls deine gekaufte Karte nicht automatisch nach dem Kauf eingelöst werden sollte, klicke auf den Link zur Einlösung in der Email.

Du hast bereits ein Kundenkonto:

  1. Überprüfe deinen Kontostand. Wenn du keine Karte (mehr) hast, kaufe eine neue Karte im Online-Shop.
  2. Kurs wählen und Kurs buchen klicken
  3. Der Kurs wird automatisch von deiner Karte abgezogen.

Du erhältst 30-15 Minuten vor Kursbeginn eine Email mit dem Zugangslink zu Zoom.

WICHTIG:
Vor Beginn ein Zoom Konto anlegen!

SCHON GEHT'S LOS!

Du erhältst 15 Minuten vor Kursbeginn eine Email mit dem Zugangslink zu Zoom.

Preise

LIVESTREAM

1er Karte: 12 €

5er Karte: 55 €

10er Karte: 100 €

1 Monat-AllYouCanStream: 69 €


Alle Studiokarten, die vor der Corona-Pause erworben wurden, sollen nach dem Ende der Pause um die Dauer der Pause verlängert werden oder können nach der Digitalisierung (siehe NEWS oben) auch für die Livestreams verwendet werden.
Livestream-Kurse dauern 30, 45 oder 60 Minuten.
Einheitspreise für alle Livestream-Kurse. Keine Ermäßigungen.

STUDIO 60 Minuten

ERMÄSSIGT

Einzelbesuch16 €15 €
10er Karte (6 Monate gültig)135 €120 €
20er Karte (12 Monate gültig)235 €210 €

STUDIO 75 Minuten

Einzelbesuch18 €17 €
10er Karte (6 Monate gültig)150 €135 €
20er Karte (12 Monate gültig)265 €240 €

STUDIO Monatskarten


1 Monat105 € / 115 €95 € / 105 €
3 Monate280 € / 310 €250 € / 280 €
6 Monate520 € / 580 €470 € / 520 €
12 Monate990 € / 1099 €890 € / 990 €
Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten
(keine Fernakademien) und Hartz-IV-Empfänger
nach Vorlage eines gültigen Originaldokuments,
welches den entsprechenden Status trägt.
Wird am selben Tag der Probestunde eine 10er-, 20er- oder eine unserer Monatskarten erworben, werden einmalig 10 Euro gutgeschrieben.

Team

Inhaberin, Yoga, Pilates, Faszien, Barre, Fascial Stretch

    Amiena

    Yoga, Pilates, Barre

      Kathrin

      Yoga, Cross Functional, Athletic Moves

        Otana

        Yoga

          Dani

          Yoga, Faszien, Pilates, Barre, Functional, Cross

            Linda

            Barre, Cross, Functional, Faszien, Yoga

              Katharina

              Yoga, Faszien, Barre, Cross Functional, Athletic Moves, Office Manager

                Franziska

                Barre, Pilates, Yoga, Cross, Functional

                  Lara

                  Pilates, Barre

                    Mateja

                      Anissa

                      Barre, Pilates

                        Jasmin

                        Yoga, Barre

                          Tina E.

                          Yoga, Rolfing, Anatomie Gastlehrer

                            Tobias

                            Yoga, Shiatsu

                              Nicoletta

                              Pilates, Barre, Faszien

                                Peggy

                                Yoga, Faszien, MamiBaby, Office Manager

                                  Barbara

                                  Pilates, MamiBaby

                                    Mijke

                                    Yoga

                                      Valerie

                                      Yoga, Barre

                                        Elena

                                        Studio Manager, Barre, Yoga, Functional

                                          Sandra K.

                                          Kinderyoga, Yoga

                                            Simone

                                            Yoga, Faszien

                                              Wolfgang

                                              Wellness Massage

                                                Andrea

                                                Rezeption

                                                  Sandra

                                                  Amiena

                                                  Amiena wurde in Südafrika geboren und hat dort ihre Kindheit verbracht. Wegen der verbotenen Mischehe ihrer Eltern kam sie schon früh mit dem Apartheidsystem und politischem Widerstand in Berührung. Trotzdem schaffte sie es immer, ihre Träume zu verwirklichen. Mit sechs Jahren spielte sie schon Geige vor einem großem Konzertpublikum und schloss sich mit zehn als einziges Kind einer politischen Tanzgruppe an, mit der sie durch Südafrika tourte.

                                                  Am liebsten arbeitet Amiena aber mit Menschen und teilt mit ihnen ihre Erfahrungen. Ihre erste Unterrichtsstunde gab sie bereits im Alter von 16 Jahren. So kam über die Jahre eins zum anderen: Es folgten viele Ausbildungen im In- und Ausland, speziell zu den Themen Yoga und Tanz, bis sie dann 2005 ihr erstes Yoga- und Pilatesstudio in München eröffnete.

                                                  Zu der Zeit begann Amiena auch ihre ersten Bücher zu schreiben, was sie bis heute noch erfolgreich tut. Die Neuentdeckung der Faszien und ihrer Relevanz für sportliche Betätigungen führte dazu, dass Amiena als erste das heute sehr beliebte Faszien Yoga entwickelte und im In- und Ausland Ausbildungen gibt.

                                                  Wenn Amiena nicht gerade in ihren Studios herumschwirrt, für ihren Youtube-Kanal dreht oder für Retreats und Ausbildungen unterwegs ist, dann verbringt sie am liebsten die Zeit mit ihrer Familie und ihrem kleinen Sonnenschein. Denn das größte Wunder war für Amiena die Geburt ihrer Tochter, die, egal wie viel Trubel gerade herrscht, immer ein Lächeln für ihre Mama übrig hat.

                                                  Studio

                                                  Amienas Werkstatt in der Maistraße

                                                  In der Isarvorstadt bieten wir täglich Barre Workout, Cross Functional & Mami-Baby Kurse an. Wir freuen uns auf Dich in unserem wunderschönen, neuen Studio.

                                                  Events

                                                  Amienas Werkstatt und Amiena Zylla sind nun offizieller Kooperationspartner von LUDWIG BECK. Zum Auftakt dieser schönen Partnerschaft veranstalten wir deshalb ein gemeinsames Charity Online Retreat.  Die Einnahmen dieses Online Retreats werden dem Verein Amyna zu Gute kommen.

                                                  Melde dich jetzt an und verbringe mit LUDWIG BECK und Amiena Zylla einen Vormittag rund um das Thema Achtsamkeit, Faszien & Yoga - und das alle für einen guten Zweck.


                                                  Wann:
                                                  Samstag, den 6.6.20, von 9.00 - 10.45 Uhr
                                                  Wo: Online via Zoom
                                                  Kosten: 15 Euro

                                                  Infos & Anmeldung Online Retreat Day

                                                  Zu unseren Events

                                                  Wir freuen uns, dass du dich für unsere Events interessierst. Um mehr zu einem Event zu erfahren, klicke den Event einfach an.

                                                  Bei unseren Events hast du die Möglichkeit tiefer in einer Thematik einzutauchen und einen AHA-Effekt für deinen Alltag oder deinem Üben bzw. Training zu erleben.

                                                  Alle Jahreskarteninhaber erhalten 10% Rabatt auf alle Events (Retreats ausgeschlossen). Einfach Eure Jahreskarte zum Event mitbringen und wir erstatten Euch den Betrag!

                                                  Bitte beachte: Sämtliche Teilnahmegebühren müssen im Voraus beglichen werden. Die Teilnahmeplätze werden in Reihenfolge mit der eingehenden Onlineanmeldung vergeben.

                                                  Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, dass er auf eigene Verantwortung an der genannten Veranstaltung teilnimmt.

                                                  Der Kursleiter/Referent wird auf eventuelle gesundheitliche Einschränkungen (Krankheit, Verletzung, Schwangerschaft, usw.) vom Teilnehmer hingewiesen.

                                                  Amiena´s Werkstatt bzw. Organisatoren übernehmen keinerlei Haftung bei Diebstahl, Verletzung oder Unfall. Schadensersatzansprüche können nicht gestellt werden.

                                                  Die kompletten Teilnahmebedigungen kannst du hier einsehen!

                                                  Wenn du Fragen hast, helfen wir dir unter info@amienaswerkstatt.de natürlich sehr gerne weiter.

                                                  Ausbildungen

                                                  FASZIEN YOGA AUSBILDUNG – das Original

                                                  mit Erfinderin Amiena Zylla

                                                  Januar & Februar 2020

                                                  Eine Ausbildung für die Kreativität! Lerne, wie Du durch unterschiedliche Wege, Techniken und Methoden effektiv die Stimulation der Faszien erzeugen kannst. Tauche voll und ganz in die faszinierende Welt des Faszien Yogas ein und erlebe die Entwicklerin und Erfolgsautorin Amiena Zylla hautnah. Diese Ausbildung wird definitiv eine Bereicherung für Dein eigenes Üben und für Deinen Unterricht werden.

                                                  Infos & Anmeldung Faszien Yoga 2020

                                                  HATHA-VINYASA YOGALEHRERAUSBILDUNG

                                                  mit Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder

                                                  Mai bis November 2020 - AB SOFORT BUCHBAR

                                                  Eine Ausbildung die Träume wahr werden lässt!Unsere praxisorientierte, moderne 200 Stunden Hatha-Vinyasa Yogalehrerausbildung von der Yoga Alliance zertifiziert ist in ihrer Art einzigartig. Unser Ziel ist das Lehren lernen und die Fähigkeit zu entwickeln Deine Schüler wirklich zu sehen und sie dort abzuholen wo sie sich gerade befinden. In dieser Ausbildung wirst Du nicht nur nicht auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene wunderbare Prozesse erleben.

                                                  Infos & Anmeldung Yogalehrerausbildung 2020

                                                  PILATESTRAINER AUSBILDUNG

                                                  mit Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder

                                                  ab 2020

                                                  Eine Ausbildung mit Haltung! Erfahre den Zauber der Pilates Methode und wie das Zentrum deines Körpers, nämlich Bauch- und Beckenraum einen erstaunlichen Effekt auf deinen ganzen Körper hat und dir ein neues Gefühl verleiht. Diese Methode trainiert unsere tiefliegenden - und Haltemuskeln durch die harmonische Kombination aus dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung.

                                                  Infos & Anmeldung demnächst

                                                  300 STUNDEN MULTI-YOGALEHRERAUSBILDUNG

                                                  Yoga Alliance zertifiziert - mit verschiedenen Lehrern

                                                  ab 2020

                                                  Infos & Anmeldung demnächst

                                                  FORTBILDUNG PRÄ- & POSTNATAL YOGA

                                                  mit Nicoletta Wagenstetter

                                                  Februar & März 2020

                                                  Eine Fortbildung mit Feingefühl! Eine Schwangerschaft ist einer der intensivsten und intimsten Erlebnissen im Leben einer Frau. Sie durchlebt Höhen und Tiefen. An einem Tag könnte sie Bäume ausreißen, am nächsten Tag ist sie von Rückenschmerzen geplagt und fühlt sich innerlich unruhig. In dieser Fortbildung lernst du wie du diese Momente auffangen kannst und für deine Teilnehmerin eine gute Begleiterin in diesen besonderen Monaten wirst.

                                                  Infos & Anmeldung Prä & Postnatal Yoga 2020

                                                  PHYSIO YIN YOGA AUSBILDUNG

                                                  Infos zu den Ausbildern und Terminen 2020 demnächst                                                    

                                                  Eine Ausbildung zum Dahinschmelzen! Erlebe eine einzigartige und vielfältige Ausbildung die Dich in die Tiefen des Yins entführt. Von Anatomie, über Asana, Pranayama, Meditation, Klang bis hin zur Aromatherapie und Akupressur - alle dies macht diese Ausbildung zu einem unvergesslichen Erlebnis.

                                                  FORTBILDUNG BARRE WORKOUT

                                                  mit Amiena Zylla in Kooperation mit Euro Education 

                                                  April 2020

                                                  Eine Fortbildung mit Spaßfaktor! Das beliebte tänzerisch-athletische Training Barre Workout ist schon seit einigen Jahren ein Trend – Tendenz steigend! Lerne in dieser Fortbildung die Symbiose aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga im Rhythmus der Musik an der Ballettstange kennen und werde jetzt Barre Workout Trainer. Die Fortbildung findet in Kooperation mit der Euro Education in Amienas Werksatt in der Maistraße 45 statt.

                                                  Infos & Anmeldung über Euro Education

                                                  FORTBILDUNG FUNCTIONAL YOGA

                                                  mit Franziska Weinmann

                                                  ab 2020
                                                  Eine Fortbildung mit Power. Westen trifft Fernost. Das Traumduo
                                                  sorgt für einen trainierten Körper und ausgeglichenem Geist. Erlebe wie Du die Elemente Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu einem Training der ganz besonderen Art werden lässt.

                                                  Infos & Anmeldung demnächst

                                                  letyoutbodysmile_rot

                                                  Behandlungen

                                                  Shiatsu-Yoga-Massage

                                                  Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit, die sich aus Japan in den Westen verbreitet hat. Die Shiatsu Massage berührt und unterstütz die Anbindung an den Lebensstrom Ki. Die besondere Kunst des Shiatsu ist es, den Menschen zu ermutigen selbst-bewusst und selbst-verantwortlich zu Leben. Die Shiatsu Yoga Massage orientiert sich an Meridian- und Faszienarbeit nach Masunaga, dient der Entspannung und regt den Lebensstrom an, wirkt gegen Alltagsstress und beruhigt in Krisen und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

                                                  Wellness Massage

                                                  Die Klassische Wellness-Massage dient der Entspannung des gesamten Körpers; sie löst beispielswiese Muskelverspannungen, erhöht die Blutzirkulation und unterstützt die Entgiftung der Zellen. Durch großflächiges Streichen, dehnenden Streichbewegungen, Kneten und Walken mit Handballen, Fingerkuppen oder Fingerspitzen werden gezielt bestimmten Körperregionen vitalisiert und der gesamte Körper tief entspannt.
                                                  Es sind Teilkörper (z.B. nur Rücken, nur Beine, nur Vorderseite) oder auch Ganzkörper-Massagen für 30, 60 oder 90 Minuten auch möglich.

                                                  Rolfing®

                                                  Rolfing® SI (Strukturelle Integration) ist eine ganzheitliche Methode, die durch die Arbeit an den Binde- und Stützstrukturen (Faszien) dem Körper dabei hilft, sein natürliches inneres Gleichgewicht in der Schwerkraft zu finden. Die Anwendung von manuellen Behandlungstechniken und Bewegungsschulung beeinflusst Deine Struktur, Haltung, Wahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit. Einengende Muster werden in Deinem Körper gelöst und somit Dein innewohnendes Potential für mehr physische und mentale Vitalität und Leichtigkeit aktiviert.

                                                  Physiotherapie

                                                  Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Das Ziel ist die Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit und die Befreiung von Schmerzen. Dabei steht der Physiotherapie eine Vielzahl von Techniken zur Verfügung, wie z.B. manuelle Therapie, klassische und Bindegewebsmassagen und osteopathische Faszienmobilisation.

                                                   

                                                  Kontakt

                                                  SO ERREICHST DU AMIENAS WERKSTATT

                                                  Amienas Werkstatt
                                                  Maistraße 45 (rechts neben dem Haupteingang)
                                                  80337 München

                                                  Telefon: 089 – 51 71 76 40
                                                  E-Mail: info@amienaswerkstatt.de

                                                  Du erreichst uns bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über den Goetheplatz

                                                  mit den U-Bahn Linien 3 & 6 und

                                                  mit den Metrobussen 58, 62 & 68

                                                  Vom Goetheplatz sind es nur wenige Minuten und vom Sendlinger Tor nur 10 Minuten zu Fuß.