News

Neuer Stundenplan

Ab 7.1. haben wir einen tollen neuen Stundenplan für euch! Ab FEBRUAR wird unser Plan noch erweitert.

Amiena pausiert

Nach einem sehr turbulenten 2018 nimmt sich Amiena im Januar eine kleine Auszeit um mehr Zeit für ihre Tochter zu verbringen und ihr neues Buch fertig zu schreiben. Die Faszien Ausbildung wird dennoch von Amiena abgehalten! Ihre Stunden werden wie folgt vertreten:
montags 18.00 Barbara
dienstags 17.30 Dani (neu im Team & von Amiena ausgebildet.)

STUDIOKARTEN-REGELUNG

10er & 20er Karten gelten für beide Studios.
Monatskarten gelten für ein Studio.
Kombi-Monatskarten gelten für beide Studios

WIR SUCHEN DICH!

Wir suchen Pilates, Barre, Crosstraining, MamiBaby und Pekip-Kursleiter, Hebammen für Geburtsvorbereitung & Rückbildung, Rezeptionskräfte. Bitte melde dich unter info@amienaswerkstatt.de

Events

Neue Specials am Sonntag ab Februar

- Jeden ersten Sonntag - 9.00 108 Sonnengrüße & Werkstatt-Picknick in der Maistraße
- Jeden letzten Sonntag - 9.30 Strong Women Yoga oder Barre in der Maistraße oder Müllerstraße

RETREATS MIT AMIENA 2019

Gönne dir eine Auszeit und verreise mit Amiena an die schönsten Orte. Nähere Infos unten bei Eventbuchungen & "Amiena unterwegs".

Studio-Events in der Müllerstraße 33!

JANUAR 2019

20.1. Shiatsu Yoga mit Nicoletta
27.1. Yoga Hüftöffner mit Otana

FEBRUAR 2019

17.2. Homöopathie für Schwangerschaft, Stillzeit & Säuglinge

MÄRZ 2019

17.3. Reise zu deiner Seele mit Richard & Dieter

MAI 2019

26.5. Core Work im Yoga mit Franziska
30.5. Yoga & Pilates Retreat mit Amiena & Kathrin

Anmeldung hier: Zu den Events

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KURSPLAN

Aktuelle Kursplanänderungen werden in den News mitgeteilt. Vertretungen sind direkt im Plan mit einem "V" gekennzeichnet.
Für Informationen zu den Stunden klicke einfach auf die Stunde im Kursplan.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Early Bird Yoga
07.00 - 08.15
Otana
Early Bird YogaErwecke Körper und Geist mit fließenden Yogaübungen, die dich auf die Herausforderungen des Tages vorbereiten und dich stärken werden. Mit Yoga am Morgen wirst du deinen Alltag viel besser meistern.

Für alle!
Pilates für alle
08.00 - 09.00
Lia
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!
Yoga Flow 2
09.30 - 10.45
Otana
Yoga Flow 2Tauche tiefer in weiter- führende Yogahaltungen ein und lerne durch fortgeschrittene Flows die Grenzen Deines Körpers kennen, aber auch zu respektieren. Erlebe eine Übungs- stunde für mehr Power!

Für Fortgeschrittene!
108Sonnengrüße und Picknick jeden 1. Sonntag (Maistraße)
09.00 - 10.30
Franzi
108Sonnengrüße und Picknick jeden 1. Sonntag (Maistraße)Anstrengend, meditativ, macht flexibel und trainiert jeden Muskel im Körper - 108 Sonnengrüße bringen auf magischer Art und Weise Körper und Geist auf Trab. Danach belohnen wir uns mit einem gemeinsamen Picknick im Studio. Jeder bringt für sich oder für alle etwas zu essen mit und wir genießen unsere Gesellschaft. FÜR TEE SORGEN WIR! AUFPREIS: 4 Euro bei 60er & 2 Euro bei 75er Karte / Einzelpreis 18 Euro
Yin Yoga
11.00 - 12.15
Otana
Yin YogaErlebe, wie Du durch lang gehaltene Dehnungen Deine Faszien (Bindegewebe) stimulieren kannst. Durch das Hineinschmelzen in eine Pose bringst Du auf ganz besondere Art und Weise Deinen Geist zu sphärischer Ruhe und machst Deinen Körper geschmeidiger.

Für alle!
Yoga Flow für alle
12.15 - 13.30
Otana
Yoga Flow für alleGenieße eine wundervolle und fließende Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen nicht zu kurz kommt. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Für alle!
Pilates für alle
15.30 - 16.30
Stine
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!
Yoga für Schwangere
16.55 - 17.55
Barbara
Yoga für SchwangereGönne Dir und Deinem heranwachsenden Baby eine besondere Stunde abseits von Lärm, Hektik und Alltag. Genieße Yogaübungen, die Dir die Schwangerschaft und die Geburt erleichtern.

Für werdende Mamis!
Pilates 1-2
16.55 - 17.55
Kathrin
Pilates 1-2Verinnerliche die Pilates- prinzipien und taste Dich langsam an die nächste Stufe der Übungen ran. Freue Dich aber auch auf altbekannte Übungen, die den Unterricht insgesamt abwechlungsreich und fließend machen.

Für Geübte!
Yoga 1
17.30 - 18.45
Amiena
Yoga 1Lerne behutsam grundlegende Yoga- haltungen und erarbeite Dir als Basis eine saubere und korrekte Übungstechnik. Freue Dich auf Deine ersten Schritte zu einem geschmeidigen Körper und einen ruhigen Geist.

Für Anfänger!

Prana Yoga Flow
18.55 - 20.10
Dieter
Prana Yoga FlowLass dich von fließenden Bewegungen treiben und genieße eine energetische und kraftvolle Vinyasa Stunde in der jede Bewegung mit Prana, der Lebensenergie unterlegt wird. Dabei bilden die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft in Verbindung mit ganz besonderen Sonnengrüße das Hauptelement von Prana Flow Yoga.

Für alle!

Faszien Pilates
20.15 - 21.15
Mijke
Faszien PilatesTrainiere Deinen Körper und befreie ihn von Verspannungen und Schmerzen durch das Kräftigen der tiefen Muskeln mit klassischen Pilatesübungen und federndenden und schwingenden Faszien- (Bindegewebs-) Pilates- übungen. Das Ergebnis ist ein dynamischer, geschmeidiger und energiegeladener Körper.

Für alle!
Yoga für alle
17.20 - 18.20
Alexander
Yoga für alleGenieße eine klassische Hatha Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen im Vordergrund steht. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Budokon Yoga
18.25 - 19.25
Kathrin
Budokon YogaErlebe wie klassische Asanas mit Bewegungen der Kampfkunst zu fließenden Sequenzen, die in ihrer Anmut einzigartig sind dir ein neues Yogaerlebnis schenken. Ein Yogastil, der athletisch und meditativ zugleich ist.

Faszien Yoga
19.30 - 20.45
Franzi
Faszien YogaBefreie Dich von Verspannungen und Schmerzen durch ein spannendes Spiel mit dem Körper. Durch das Ausbrechen aus strengen Ausrichtungen wird der Körper in viele verschiedene Winkel geschickt und gedehnt. So werden die Faszien (Bindegewebe) stimuliert und befeuchtet. Feder- und Schwungbewegungen bringen noch mehr Dynamik in die Übungen. Für alle!
Gentle Yoga
17.30 - 18.45
Dani
Gentle YogaVerbringe eine ganz aufmerksame Zeit mit Dir selbst, indem Du Dich ganz bewusst sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen hingibst. Eine perfekte Stunde für eine kleine Auszeit!

Für alle!
Faszien Yoga
18.00 - 19.00
Barbara - V
Faszien YogaBefreie Dich von Verspannungen und Schmerzen durch ein spannendes Spiel mit dem Körper. Durch das Ausbrechen aus strengen Ausrichtungen wird der Körper in viele verschiedene Winkel geschickt und gedehnt. So werden die Faszien (Bindegewebe) stimuliert und befeuchtet. Feder- und Schwungbewegungen bringen noch mehr Dynamik in die Übungen.

Für alle!
Schulter Nacken Spezial
18.00 - 19.00
Nicole
Schulter Nacken SpezialErfahre, wie geschmeidig deine Schultern und dein Nacken sein können. In unserer Spezialstunde stehen diese Problemzonen im Vordergrund, was aber nicht bedeutet, dass der restliche Körper vernachlässigt wird. Denn die Ursache für Schulter-Nackenverspannungen kann auch ganz woanders liegen. Daher ist diese Stunde als ein Ganzkörper-Konzept zu betrachten, bei dem die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Faszientraining und Entspannung vereint werden, die dich nicht nur von deinen Beschwerden befreien, sondern auch vorbeugend wirken.

Für alle!
Yoga Flow 1-2
18.05 - 19.20
Kathrin
Yoga Flow 1-2Lerne Schritt für Schritt, wie viel Spaß es macht, Yogaübungen im Rhythmus der Atmung oder der Musik miteinander zu verbinden und dadurch mehr Dynamik in Dein Yoga zu bringen. Bleibe in Bewegung und fordere Dich mit spielerischer Leichtigkeit.

Für Geübte!

Yoga Rücken
19.30 - 20.45
Kathrin
Yoga RückenNimm wahr, wie Dein Rücken durch speziell abgestimmte Yoga- haltungen kräftiger, die Wirbelsäule flexibler und die Muskeln geschmeidiger werden. Die „Muss-Stunde“ für alle Rückengeplagten und alle, die es nicht werden wollen.

Für alle!
Pilates 1
19.10 - 20.10
Eva - V
Pilates 1Erfahre, wie Du mit den Grundübungen des Pilates Mattentrainings Deine Tiefenmuskulatur kräftigen kannst, wie sich Deine Haltung sich verbessert und Dein Koordinationsvermögen steigt.

Für Anfänger!

Strength & Flow Yoga
20.15 - 21.30
Franzi
Strength & Flow YogaFreu dich auf eine Yogastunde, die im Flow Kraft, Armbalancen und Umkehrhaltungen vereint und dich herausfordert.
Pilates für alle
19.10 - 20.10
Nicole
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!

Yoga Flow für alle
20.15 - 21.30
Nicoletta
Yoga Flow für alleGenieße eine wundervolle und fließende Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen nicht zu kurz kommt. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Für alle!

Montag

  • Yoga für Schwangere Barbara
    16.55 - 17.55
  • Faszien Yoga Barbara - V
    18.00 - 19.00
  • Pilates 1 Eva - V
    19.10 - 20.10
  • Strength & Flow Yoga Franzi
    20.15 - 21.30

Dienstag

  • Yoga Flow 2 Otana
    09.30 - 10.45
  • Yoga 1 Amiena
    17.30 - 18.45
  • Prana Yoga Flow Dieter
    18.55 - 20.10
  • Faszien Pilates Mijke
    20.15 - 21.15

Mittwoch

  • Schulter Nacken Spezial Nicole
    18.00 - 19.00
  • Pilates für alle Nicole
    19.10 - 20.10
  • Yoga Flow für alle Nicoletta
    20.15 - 21.30

Donnerstag

  • Pilates für alle Lia
    08.00 - 09.00
  • Yoga für alle Alexander
    17.20 - 18.20
  • Budokon Yoga Kathrin
    18.25 - 19.25
  • Faszien Yoga Franzi
    19.30 - 20.45

Freitag

  • Early Bird Yoga Otana
    07.00 - 08.15
  • Pilates 1-2 Kathrin
    16.55 - 17.55
  • Yoga Flow 1-2 Kathrin
    18.05 - 19.20
  • Yoga Rücken Kathrin
    19.30 - 20.45

Samstag

  • Yoga Flow für alle Otana
    12.15 - 13.30
  • Pilates für alle Stine
    15.30 - 16.30

Sonntag

  • 108Sonnengrüße und Picknick jeden 1. Sonntag (Maistraße) Franzi
    09.00 - 10.30
  • Yin Yoga Otana
    11.00 - 12.15
  • Gentle Yoga Dani
    17.30 - 18.45
No events available!

Wir veranstalten unsere Kurse nach dem „first come - first served“ Prinzip.
Wir öffnen bzw. schließen 30 Minuten vor bzw. nach den Kursen.
Alle Kurse sind offene Stunden, an denen man beliebig und ohne Anmeldung teilnehmen kann.

Preise

60 Minuten

ERMÄSSIGT

Einzelbesuch16 €15 €
10er Karte (6 Monate gültig)135 €120 €
20er Karte (12 Monate gültig)235 €210 €

75 Minuten

Einzelbesuch18 €17 €
10er Karte (6 Monate gültig)150 €135 €
20er Karte (12 Monate gültig)265 €240 €

Monatskarte / Kombimonatskarte

Kombimonatskarten gelten in beiden Studios!
1 Monat105 € / 115 €95 € / 105 €
3 Monate280 € / 310 €250 € / 280 €
6 Monate520 € / 580 €470 € / 520 €
12 Monate990 € / 1099 €890 € / 990 €

BEHANDLUNGEN

Shiatsu Yoga Massage
Wellness Massage
Rolfing
Physiotherapie
70 €
59 €
90 €
45 €
Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten
(keine Fernakademien) und Hartz-IV-Empfänger
nach Vorlage eines gültigen Originaldokuments,
welches den entsprechenden Status trägt.
Alle Behandlungen sind Einzelstunden. Termine nach Absprache. Alle Behandlungen finden im Studio in der Maistraße statt.Wird am selben Tag der Probestunde in einem der beiden Studios eine 10er-, 20er- oder eine unserer Monatskarten erworben, werden einmalig 10 Euro gutgeschrieben.

Team

Amiena Zylla
Amiena
Inhaberin, Yoga, Pilates, Faszien, Barre, MamiBaby
Kathrin
Yoga, Pilates, Barre
Otana
Yoga, Cross Functional, Athletic Moves
Nicole
Yoga, Pilates, Faszien, Barre, MamiBaby, Physiotherapie
Franziska
Yoga, Faszien, Barre, Cross Functional, Athletic Moves, Office Manager
Mateja
Pilates, Barre
Irina
Yoga, Rezeption
Jasmin
Barre, Pilates
Tina E.
Yoga, Barre
Katja
Yoga, Faszien
Dieter
Yoga
Richard
Yoga
Tobias
Yoga, Rolfing, Anatomie Gastlehrer
Nicoletta
Yoga, Shiatsu
Peggy
Pilates, Barre, Faszien
Barbara
Yoga, Faszien, MamiBaby, Office Manager
Mijke
Pilates, MamiBaby
Vanessa
Yoga, Faszien, Barre
Valerie
Yoga
Kiki
Pilates, Barre
Elena
Yoga, Barre
Shannon
Barre, MamiBaby
Carola
Pilates, Barre
Romy
Yoga, Faszien
Sandra K.
Barre, Rezeption
Ursula
Yoga, Pilates
Teo
Yoga
Simone
Kinderyoga, Yoga
Wolfgang
Yoga, Faszien
Andrea
Wellness Massage
Heike G.
Pilates
Vroni
Yoga, Rezeption
Alisa
Rezeption
Janna
Rezeption
Sandra L.
Rezeption, Yoga
Sandra
Rezeption

Amiena

Amiena wurde in Südafrika geboren und hat dort ihre Kindheit verbracht. Wegen der verbotenen Mischehe ihrer Eltern kam sie schon früh mit dem Apartheidsystem und politischem Widerstand in Berührung. Trotzdem schaffte sie es immer, ihre Träume zu verwirklichen. Mit sechs Jahren spielte sie schon Geige vor einem großem Konzertpublikum und schloss sich mit zehn als einziges Kind einer politischen Tanzgruppe an, mit der sie durch Südafrika tourte.

Am liebsten arbeitet Amiena aber mit Menschen und teilt mit ihnen ihre Erfahrungen. Ihre erste Unterrichtsstunde gab sie bereits im Alter von 16 Jahren. So kam über die Jahre eins zum anderen: Es folgten viele Ausbildungen im In- und Ausland, speziell zu den Themen Yoga und Tanz, bis sie dann 2005 ihr erstes Yoga- und Pilatesstudio in München eröffnete.

Zu der Zeit begann Amiena auch ihre ersten Bücher zu schreiben, was sie bis heute noch erfolgreich tut. Die Neuentdeckung der Faszien und ihrer Relevanz für sportliche Betätigungen führte dazu, dass Amiena als erste das heute sehr beliebte Faszien Yoga entwickelte und im In- und Ausland Ausbildungen gibt.

Wenn Amiena nicht gerade in ihren Studios herumschwirrt, für ihren Youtube-Kanal dreht oder für Retreats und Ausbildungen unterwegs ist, dann verbringt sie am liebsten die Zeit mit ihrer Familie und ihrem kleinen Sonnenschein. Denn das größte Wunder war für Amiena die Geburt ihrer Tochter, die, egal wie viel Trubel gerade herrscht, immer ein Lächeln für ihre Mama übrig hat.

Amienas Bücher kaufen

Amienas Bücher könnt Ihr jedem Buchhandel eurer Wahl bekommen oder Ihr kauft Sie hier:

Yoga Basics

Dynamisches Faszienyoga

Yoga mit der Faszienrolle

Barre Workout

Alles Yoga!

Urban Yoga

Pilates

AMIENA UNTERWEGS

Faszien Yoga Ausbildung 2019

München - siehe oben

20.-22.09.: Yogabiltiy - Herdecke

Events 2019

19.01. Yogaworld - Faszien Yoga Workshop

19.01. Yogaworld - Live Bloggerin für Pukkaherbsdeutschland

20.01. Yogaworld - Yoga Barre

03.02. Ispo München - Faszien Yoga

09 & 10.03. Euro Meeting - Barre Workout

06.04. Spring Bliss Festival - Faszien & Detox Yoga

08.& 09.06. Namaste Festival - Wörthersee/Kärnten

Retreats 2019

10.-12.05: Palais Chalet Puradies/Salzbrug

09.-15.06.: Hochschober/Kärnten

28.07.-04.08.: D'Alijo Yoga Retreat Center/Portugal

20.-23.10.: Hubertus/Allgäu

17.-23.11.: Hochschober/Kärnten

Themen & Anmeldung siehe oben bei Events

 

Studio

Amienas Werkstatt in der Müllerstraße

Wir freuen uns, dich im Glockenbachviertel empfangen zu dürfen und bieten dir in unseren wunderschönen Räumlichkeiten täglich Yoga, Pilates & Faszienkurse an

Events

Mai-November 2019
Retreats mit Amiena

Gönne dir eine Auszeit und verreise mit Amiena an die schönsten Orte.

Alle Retreats sind beim jeweiligen Veranstalter zu buchen. Links folgen in Kürze!

10.-12.05.2019

DETOX FASZIEN YOGA - SALZBURG

09.-15.06.2019

YOGA FÜR DEN BAUCH - KÄRNTEN

28.7.-04.08.2019

YOGA FÜR ANFÄNGER & ALLE - PORTUGAL

20.-23.10.2019

YOGA FÜR DEN ALLTAG - ALLGÄU

17.-22.11.2019

YOGA FÜR DEN BAUCH - KÄRNTEN

20.01.19:
Shiatsu Yoga mit Nicoletta

Yin trifft Yang! In diesem Workshop hast du die Chance tiefer in die energetischen Aspekte beim Yoga einzusteigen. Wir werden klassische Haltungen wie den Hund, das Dreieck und den Krieger üben, immer mit Fokus auf die Meridiane die im Zen Shiatsu betroffen sind. Wenn wir verstehen, warum wir eine Haltung machen und wie sie auf unser gesamtes System wirkt, vertiefen wir unsere Yoga-Praxis ganzheitlich. Wir werden mit dynamischeren Haltungen beginnen und den Workshop mit sanften Yin Yoga Übungen ausklingen lassen.

15-17 Uhr

Für alle geeignet!

Event ist vorbei

27.01.19:
Hüftöffner Special mit Otana

27.01.19

Entweder liebt man sie oder man verabscheut sie. Die Rede ist von Hüftöffnern. Für diejenigen, die sie mit Leichtigkeit ausführen können genießen jede Öffnung und alle anderen empfinden sie nur als eine Qual. Doch das muss nicht sein. Egal ob nun gelenkig oder nicht, Fakt ist, dass Hüftöffner uns allen gut tun können, vor allem wenn man bedenkt, dass im Yoga von ihnen behauptet wird, unsere Emotionen wohnen im Beckenraum. Außerdem spenden sie unserem Körper viel Wärme zur kalten Jahreszeit. Genieße einen wunderbaren Flow und lass auf dich einfach einfach treiben. Danach wirst du schweben und dich ganz leicht und wohlig warm fühlen.

15-17 Uhr

35 Euro

Für alle geeignet!

17.02.19:
Homöopathie für Schwangerschaft, Stillzeit & Säuglinge

Die Homöopathie ist eine natürliche Heilmethode, die gerade in Schwangerschaft und Stillzeit oft angewandt wird, da viele Arzneimittel tabu sind.

Erfahre in diesem Workshop was die wichtigsten homöopathischen Mittel für diese sensible Zeit sind. Wie du Beschwerden wie Übelkeit oder Milchstau sanft behandeln kannst und welche Globuli bei typischen Beschwerden im ersten Lebensjahr wie Zahnen, Koliken und Fieber eingesetzt werden können.

Lucia ist Apothekerin mit Schwerpunkt Homöopathie und Naturheilverfahren und selbst Mutter einer Tochter.

15-17 Uhr

35 Euro

17.03.19:
Reise zu deiner Seele mit Richard & Dieter

In diesem Workshop ziehen wir unsere Sinne zurück und begeben uns auf eine Reise zu uns Selbst. Tauche in die wunderbare Welt von verschiedenen Entspannungstechniken ein, die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.
Mit einer Yin Yoga-Sequenz werden die Chakren und Meridiane gereinigt und das Lymphsystem angeregt. Bei einer ganz besonderen Meditation mit Klangschalen begibst du dich auf eine Reise zu deinem Herzen um den Körper und den Geist zu vereinen. Erlebe wie Yoga Nidra dich auf allen Ebenen in eine absolute Tiefenentspannung schickt und dir zugleich ein erfrischendes Gefühl schenken wird.

15-17 Uhr

35 Euro

Für alle geeignet!

30.05.-02.06.19:
Yoga & Pilates Retreat mit Amiena & Kathrin

30.5.-02.06.19

Wir freuen uns für unseren nächsten Retreat gemeinsam mit euch 4 wundervolle Tage im Seminarhaus Werkstatt Engel im Allgäu verbringen zu können. Verköstigt werden wir morgens mit einem gesunden, vielfältigen Frühstück, einem vegetarischen Mittagessen und Abendessen und für das Nachmittagstief gibt es Kuchen und Nüsse. Täglich werden wir von früh bis spät verschiedene Yoga- und Pilatesstunden anbieten, auch Yin Yoga, Faszienyoga und Barre-Workout sind mit dabei!

Infos & Anmeldung Retreat 2019

Zu unseren Events

Wir freuen uns, dass du dich für unsere Events interessierst. Um mehr zu einem Event zu erfahren, klicke den Event einfach an.

Bei unseren Events hast du die Möglichkeit tiefer in einer Thematik einzutauchen und einen AHA-Effekt für deinen Alltag oder deinem Üben bzw. Training zu erleben.

Alle Jahreskarteninhaber erhalten 10% Rabatt auf alle Events (Retreats ausgeschlossen). Einfach Eure Jahreskarte zum Event mitbringen und wir erstatten Euch den Betrag!

Bitte beachte: Sämtliche Teilnahmegebühren müssen im Voraus beglichen werden. Die Teilnahmeplätze werden in Reihenfolge mit der eingehenden Onlineanmeldung vergeben.

Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, dass er auf eigene Verantwortung an der genannten Veranstaltung teilnimmt.

Der Kursleiter/Referent wird auf eventuelle gesundheitliche Einschränkungen (Krankheit, Verletzung, Schwangerschaft, usw.) vom Teilnehmer hingewiesen.

Amiena´s Werkstatt bzw. Organisatoren übernehmen keinerlei Haftung bei Diebstahl, Verletzung oder Unfall. Schadensersatzansprüche können nicht gestellt werden.

Die kompletten Teilnahmebedigungen kannst du hier einsehen!

Wenn du Fragen hast, helfen wir dir unter info@amienaswerkstatt.de natürlich sehr gerne weiter.

Ausbildungen

FASZIEN YOGA AUSBILDUNG – das Original

mit Erfinderin Amiena Zylla

Januar & Februar 2019
Lerne, wie Du durch unterschiedliche Wege, Techniken und Methoden effektiv die Stimulation der Faszien erzeugen kannst. Tauche in dieser Ausbildung voll und ganz in die faszinierende Welt des Faszien Yogas ein und erlebe die Entwicklerin und Erfolgsautorin Amiena Zylla hautnah.

Infos & Anmeldung Faszien Yoga 2019 

HATHA-VINYASA YOGALEHRERAUSBILDUNG

mit Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder

März bis November 2019
Praxisorientierte, moderne 200 h-Yogalehrerausbildung von der Yoga Alliance zertifiziert!

Mit der einzigartigen Chance zur Zusatzqualifikation zum Faszien Yogalehrer.
Mache deinen Hobby zum Beruf und sichere dir jetzt deinen Platz für den nächsten Lehrgang! Inspiriert durch jahrelange Unterrichts- und Ausbildungserfahrung bieten Amiena und Kathrin eine einzigartige Yogalehrerausbildung an, bei der du in die Stile Hatha Yoga und Vinyasa Yoga tief eintauchen kannst.

Infos & Anmeldung Yogalehrerausbildung 2019 

FORTBILDUNG YOGA FÜR SCHWANGERE

mit Nicoletta Wagenstetter

Februar & März 2019
Eine Schwangerschaft ist einer der intensivsten und intimsten Erlebnissen im Leben einer Frau. Sie durchlebt Höhen und Tiefen. An einem Tag könnte sie Bäume ausreißen, am nächsten Tag ist sie von Rückenschmerzen geplagt und fühlt sich innerlich unruhig. In dieser Fortbildung lernst du wie du diese Momente auffangen kannst und für deine Teilnehmerin eine gute
Begleiterin in diesen besonderen Monaten wirst.

Infos & Anmeldung Yoga Schwangere 2019

YIN YOGA AUSBILDUNG

mit Richard Söldner, Dieter Winter und Nicole Haubenthaler

Herbst 2019

Infos demnächst

FORTBILDUNG BARRE WORKOUT

mit Amiena Zylla

Dezember 2019
Das beliebte tänzerisch-athletische Training – jetzt endlich auch als Ausbildung. Barre Workout ist schon seit einigen Jahren ein Trend – Tendenz steigend. Lerne in dieser Fortbildung die Symbiose aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga im Rhythmus der Musik an der Ballettstange kennen und werde jetzt Barre Workout TrainerIn.

Infos & Anmeldung Barre Workout 2019 

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Kontakt

SO ERREICHST DU AMIENA’S WERKSTATT

Amiena‘s Werkstatt
Müllerstraße 33 (im Hinterhaus)
80469 München

Telefon: 089 – 51 71 76 40
E-Mail: info@amienaswerkstatt.de

Du erreichst uns bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln vom Sendlinger Tor

mit den U-Bahn Linien 1, 2, 3, 6, 7, 8

mit den Tram Linien 16, 17, 18, 27, 28

und dem Metrobus 62

Vom Sendlinger Tor und der Fraunhoferstraße sind es nur ein paar Minuten zu Fuß.