News

Weihnachtsaktion

Noch bis zum 31.12. gibt es 10% Rabatt auf alle 10er, 20er und Kombi-Monatskarten!

Weihnachtsüberraschung

Im Zeitraum von 16.-24.12. gibt es zwei Überraschungsstunden umsonst. Also, fleißig erscheinen!

Vertretungen

Alle Vertretungen findet ihr direkt im Kursplan. Der Vertretungslehrer ist in Klammern mit einem V gekennzeichnet! Der Plan wird jeden Montag um 9 Uhr aktualisiert.

STUDIOKARTEN-REGELUNG

10er & 20er Karten gelten für beide Studios.
Monatskarten gelten für ein Studio.
Kombi-Monatskarten gelten für beide Studios

WIR SUCHEN DICH!

Wir suchen Pilates, Barre, Crosstraining, MamiBaby und Pekip-Kursleiter, Hebammen für Geburtsvorbereitung & Rückbildung, Rezeptionskräfte. Bitte melde dich unter info@amienaswerkstatt.de

Events

DEZEMBER

Di. 24.: Christmas Yoga Special
Di. 31.: Silvester Yoga Special

JANUAR

So. 12.: Yoga Basics
Sa. 18.: Kostenloser Infoabend zu den Ausbildungen
Sa. 25. – 26.: Faszien Yoga Ausbildung - Block 1
Sa. 26.: Piloxing Special

FEBRUAR

So. 02.: Yoga für den flachen Bauch
Fr. 07. – So. 08.: Pränatal Yoga Fortbildung
Sa. 15. – 16.: Faszien Yoga Ausbildung - Block 1

MÄRZ

So. 15. Reise zu deiner Seele
So. 29. Yoga bei Endometriose

Events hier: Zu den Events

Ausbildungen hier: Zu den Ausbildungen

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KURSPLAN

Kursplanänderungen werden in den News mitgeteilt. Vertretungslehrer sind direkt im Plan mit einem "V" gekennzeichnet.
Für Informationen zu den Stunden klicke einfach auf die Stunde im Kursplan.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Early Bird Yoga
07.00 - 08.15
Otana
Early Bird YogaErwecke Körper und Geist mit fließenden Yogaübungen, die dich auf die Herausforderungen des Tages vorbereiten und dich stärken werden. Mit Yoga am Morgen wirst du deinen Alltag viel besser meistern.

Für alle!
Pilates für alle
08.00 - 09.00
Lia
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!
Yoga Flow 2
09.30 - 10.45
Otana
Yoga Flow 2Tauche tiefer in weiter- führende Yogahaltungen ein und lerne durch fortgeschrittene Flows die Grenzen Deines Körpers kennen, aber auch zu respektieren. Erlebe eine Übungs- stunde für mehr Power!

Für Fortgeschrittene!
Yin Yoga
11.00 - 12.15
Otana
Yin YogaErlebe, wie Du durch lang gehaltene Dehnungen Deine Faszien (Bindegewebe) stimulieren kannst. Durch das Hineinschmelzen in eine Pose bringst Du auf ganz besondere Art und Weise Deinen Geist zu sphärischer Ruhe und machst Deinen Körper geschmeidiger.

Für alle!
Yoga Flow für alle
12.15 - 13.30
Otana
Yoga Flow für alleGenieße eine wundervolle und fließende Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen nicht zu kurz kommt. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Für alle!
Yoga für Schwangere
16.55 - 17.55
Nicoletta
Yoga für SchwangereGönne Dir und Deinem heranwachsenden Baby eine besondere Stunde abseits von Lärm, Hektik und Alltag. Genieße Yogaübungen, die Dir die Schwangerschaft und die Geburt erleichtern.

Für werdende Mamis!
Pilates 1-2
16.55 - 17.55
Kathrin
Pilates 1-2Verinnerliche die Pilates- prinzipien und taste Dich langsam an die nächste Stufe der Übungen ran. Freue Dich aber auch auf altbekannte Übungen, die den Unterricht insgesamt abwechlungsreich und fließend machen.

Für Geübte!
Pilates für alle
16.30 - 17.30
Rita
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!
Yoga 1
17.30 - 18.45
Amiena (V: Otana)
Yoga 1Lerne behutsam grundlegende Yoga- haltungen und erarbeite Dir als Basis eine saubere und korrekte Übungstechnik. Freue Dich auf Deine ersten Schritte zu einem geschmeidigen Körper und einen ruhigen Geist.

Für Anfänger!

Prana Yoga Flow
18.55 - 20.10
Dieter
Prana Yoga FlowLass dich von fließenden Bewegungen treiben und genieße eine energetische und kraftvolle Vinyasa Stunde in der jede Bewegung mit Prana, der Lebensenergie unterlegt wird. Dabei bilden die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft in Verbindung mit ganz besonderen Sonnengrüße das Hauptelement von Prana Flow Yoga.

Für alle!

Faszien Pilates
20.15 - 21.15
Mijke
Faszien PilatesTrainiere Deinen Körper und befreie ihn von Verspannungen und Schmerzen durch das Kräftigen der tiefen Muskeln mit klassischen Pilatesübungen und federndenden und schwingenden Faszien- (Bindegewebs-) Pilates- übungen. Das Ergebnis ist ein dynamischer, geschmeidiger und energiegeladener Körper.

Für alle!
Yoga für alle
17.20 - 18.20
Alexander
Yoga für alleGenieße eine klassische Hatha Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen im Vordergrund steht. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Strength & Flow Yoga
18.25 - 19.25
Larissa (V: Franzi)
Strength & Flow YogaFreu dich auf eine Yogastunde, die im Flow Kraft, Armbalancen und Umkehrhaltungen vereint und dich herausfordert.

Faszien Yoga
19.30 - 20.45
Franzi
Faszien YogaBefreie Dich von Verspannungen und Schmerzen durch ein spannendes Spiel mit dem Körper. Durch das Ausbrechen aus strengen Ausrichtungen wird der Körper in viele verschiedene Winkel geschickt und gedehnt. So werden die Faszien (Bindegewebe) stimuliert und befeuchtet. Feder- und Schwungbewegungen bringen noch mehr Dynamik in die Übungen. Für alle!
Gentle Yoga
17.30 - 18.45
Dani
Gentle YogaVerbringe eine ganz aufmerksame Zeit mit Dir selbst, indem Du Dich ganz bewusst sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen hingibst. Eine perfekte Stunde für eine kleine Auszeit!

Für alle!
Faszien Yoga
18.00 - 19.00
Linda (V: Wolfgang)
Faszien YogaBefreie Dich von Verspannungen und Schmerzen durch ein spannendes Spiel mit dem Körper. Durch das Ausbrechen aus strengen Ausrichtungen wird der Körper in viele verschiedene Winkel geschickt und gedehnt. So werden die Faszien (Bindegewebe) stimuliert und befeuchtet. Feder- und Schwungbewegungen bringen noch mehr Dynamik in die Übungen.

Für alle!
Schulter Nacken Spezial
18.00 - 19.00
Nicole
Schulter Nacken SpezialErfahre, wie geschmeidig deine Schultern und dein Nacken sein können. In unserer Spezialstunde stehen diese Problemzonen im Vordergrund, was aber nicht bedeutet, dass der restliche Körper vernachlässigt wird. Denn die Ursache für Schulter-Nackenverspannungen kann auch ganz woanders liegen. Daher ist diese Stunde als ein Ganzkörper-Konzept zu betrachten, bei dem die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Faszientraining und Entspannung vereint werden, die dich nicht nur von deinen Beschwerden befreien, sondern auch vorbeugend wirken.

Für alle!
Yoga Flow 1-2
18.05 - 19.20
Kathrin
Yoga Flow 1-2Lerne Schritt für Schritt, wie viel Spaß es macht, Yogaübungen im Rhythmus der Atmung oder der Musik miteinander zu verbinden und dadurch mehr Dynamik in Dein Yoga zu bringen. Bleibe in Bewegung und fordere Dich mit spielerischer Leichtigkeit.

Für Geübte!

Yoga Rücken
19.30 - 20.45
Kathrin
Yoga RückenNimm wahr, wie Dein Rücken durch speziell abgestimmte Yoga- haltungen kräftiger, die Wirbelsäule flexibler und die Muskeln geschmeidiger werden. Die „Muss-Stunde“ für alle Rückengeplagten und alle, die es nicht werden wollen.

Für alle!
Pilates 1
19.10 - 20.10
Linda
Pilates 1Erfahre, wie Du mit den Grundübungen des Pilates Mattentrainings Deine Tiefenmuskulatur kräftigen kannst, wie sich Deine Haltung sich verbessert und Dein Koordinationsvermögen steigt.

Für Anfänger!

Strength & Flow Yoga
20.15 - 21.30
Franzi
Strength & Flow YogaFreu dich auf eine Yogastunde, die im Flow Kraft, Armbalancen und Umkehrhaltungen vereint und dich herausfordert.
Pilates für alle
19.10 - 20.10
Nicole
Pilates für alleKräftige und straffe Deinen Körper von oben bis unten in der tiefen Muskelebene. Ob nun Bauch, Rücken, Beine oder Po – jeder Muskelgruppe wird die volle Aufmerksamkeit gewidmet. Egal welche Erfahrung Du mitbringst - in dieser Stunde werden die Übungen so variiert, dass Du als Anfänger und Fortgeschrittener voll auf Deine Kosten kommst.

Für alle!

Yoga Flow für alle
20.15 - 21.30
Nicoletta
Yoga Flow für alleGenieße eine wundervolle und fließende Yogastunde, bei der die Technik und die korrekte Ausrichtung der einzelnen Yogahaltungen nicht zu kurz kommt. In dieser Stunde bist Du sowohl als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Für alle!

Montag

  • Yoga für Schwangere Nicoletta
    16.55 - 17.55
  • Faszien Yoga Linda (V: Wolfgang)
    18.00 - 19.00
  • Pilates 1 Linda
    19.10 - 20.10
  • Strength & Flow Yoga Franzi
    20.15 - 21.30

Dienstag

  • Yoga Flow 2 Otana
    09.30 - 10.45
  • Yoga 1 Amiena (V: Otana)
    17.30 - 18.45
  • Prana Yoga Flow Dieter
    18.55 - 20.10
  • Faszien Pilates Mijke
    20.15 - 21.15

Mittwoch

  • Schulter Nacken Spezial Nicole
    18.00 - 19.00
  • Pilates für alle Nicole
    19.10 - 20.10
  • Yoga Flow für alle Nicoletta
    20.15 - 21.30

Donnerstag

  • Pilates für alle Lia
    08.00 - 09.00
  • Yoga für alle Alexander
    17.20 - 18.20
  • Strength & Flow Yoga Larissa (V: Franzi)
    18.25 - 19.25
  • Faszien Yoga Franzi
    19.30 - 20.45

Freitag

  • Early Bird Yoga Otana
    07.00 - 08.15
  • Pilates 1-2 Kathrin
    16.55 - 17.55
  • Yoga Flow 1-2 Kathrin
    18.05 - 19.20
  • Yoga Rücken Kathrin
    19.30 - 20.45

Samstag

  • Yoga Flow für alle Otana
    12.15 - 13.30
  • Pilates für alle Rita
    16.30 - 17.30

Sonntag

  • Yin Yoga Otana
    11.00 - 12.15
  • Gentle Yoga Dani
    17.30 - 18.45
No events available!

Wir veranstalten unsere Kurse nach dem „first come - first served“ Prinzip.
Wir öffnen bzw. schließen 30 Minuten vor bzw. nach den Kursen.
Alle Kurse sind offene Stunden, an denen man beliebig und ohne Anmeldung teilnehmen kann.

Preise

60 Minuten

ERMÄSSIGT

Einzelbesuch16 €15 €
10er Karte (6 Monate gültig)135 €120 €
20er Karte (12 Monate gültig)235 €210 €

75 Minuten

Einzelbesuch18 €17 €
10er Karte (6 Monate gültig)150 €135 €
20er Karte (12 Monate gültig)265 €240 €

Monatskarte / Kombimonatskarte

Kombimonatskarten gelten in beiden Studios!
1 Monat105 € / 115 €95 € / 105 €
3 Monate280 € / 310 €250 € / 280 €
6 Monate520 € / 580 €470 € / 520 €
12 Monate990 € / 1099 €890 € / 990 €

BEHANDLUNGEN

Shiatsu Yoga Massage
Wellness Massage
Rolfing
Physiotherapie
70 €
59 €
90 €
45 €
Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten
(keine Fernakademien) und Hartz-IV-Empfänger
nach Vorlage eines gültigen Originaldokuments,
welches den entsprechenden Status trägt.
Alle Behandlungen sind Einzelstunden. Termine nach Absprache. Alle Behandlungen finden im Studio in der Maistraße statt.Wird am selben Tag der Probestunde in einem der beiden Studios eine 10er-, 20er- oder eine unserer Monatskarten erworben, werden einmalig 10 Euro gutgeschrieben.

Team

Amiena Zylla
Amiena
Inhaberin, Yoga, Pilates, Faszien, Barre, MamiBaby
Kathrin
Yoga, Pilates, Barre
Otana
Yoga, Cross Functional, Athletic Moves
Dani
Yoga
Linda
Yoga, Faszien, Pilates, Barre, Functional, Cross
Nicole
Yoga, Pilates, Faszien, Barre, MamiBaby, Physiotherapie
Franziska
Yoga, Faszien, Barre, Cross Functional, Athletic Moves, Office Manager
Katharina
Barre, Cross, Functional, Faszien, Yoga
Lara
Barre, Pilates, Yoga, Cross, Functional
Mateja
Pilates, Barre
Stine
Pilates, Yoga, Functional, Faszien, Barre
Jasmin
Barre, Pilates
Tina E.
Yoga, Barre
Dieter
Yoga
Richard
Yoga
Tobias
Yoga, Rolfing, Anatomie Gastlehrer
Nicoletta
Yoga, Shiatsu
Peggy
Pilates, Barre, Faszien
Barbara
Yoga, Faszien, MamiBaby, Office Manager
Mijke
Pilates, MamiBaby
Valerie
Yoga
Elena
Yoga, Barre
Shannon
Barre, MamiBaby
Romy
Yoga, Faszien
Sandra K.
Barre, Rezeption
Simone
Kinderyoga, Yoga
Wolfgang
Yoga, Faszien
Andrea
Wellness Massage
Alisa
Rezeption
Sandra L.
Rezeption, Yoga
Sandra
Rezeption

Amiena

Amiena wurde in Südafrika geboren und hat dort ihre Kindheit verbracht. Wegen der verbotenen Mischehe ihrer Eltern kam sie schon früh mit dem Apartheidsystem und politischem Widerstand in Berührung. Trotzdem schaffte sie es immer, ihre Träume zu verwirklichen. Mit sechs Jahren spielte sie schon Geige vor einem großem Konzertpublikum und schloss sich mit zehn als einziges Kind einer politischen Tanzgruppe an, mit der sie durch Südafrika tourte.

Am liebsten arbeitet Amiena aber mit Menschen und teilt mit ihnen ihre Erfahrungen. Ihre erste Unterrichtsstunde gab sie bereits im Alter von 16 Jahren. So kam über die Jahre eins zum anderen: Es folgten viele Ausbildungen im In- und Ausland, speziell zu den Themen Yoga und Tanz, bis sie dann 2005 ihr erstes Yoga- und Pilatesstudio in München eröffnete.

Zu der Zeit begann Amiena auch ihre ersten Bücher zu schreiben, was sie bis heute noch erfolgreich tut. Die Neuentdeckung der Faszien und ihrer Relevanz für sportliche Betätigungen führte dazu, dass Amiena als erste das heute sehr beliebte Faszien Yoga entwickelte und im In- und Ausland Ausbildungen gibt.

Wenn Amiena nicht gerade in ihren Studios herumschwirrt, für ihren Youtube-Kanal dreht oder für Retreats und Ausbildungen unterwegs ist, dann verbringt sie am liebsten die Zeit mit ihrer Familie und ihrem kleinen Sonnenschein. Denn das größte Wunder war für Amiena die Geburt ihrer Tochter, die, egal wie viel Trubel gerade herrscht, immer ein Lächeln für ihre Mama übrig hat.

Amienas Bücher kaufen

Amienas Bücher könnt Ihr jedem Buchhandel eurer Wahl bekommen oder Ihr kauft Sie hier:

Yoga Basics

Dynamisches Faszienyoga

Yoga mit der Faszienrolle

Barre Workout

Alles Yoga!

Urban Yoga

Pilates

AMIENA UNTERWEGS

Faszien Yoga Ausbildung 2019

München - siehe oben

20.-22.09.: Yogabiltiy - Herdecke

Events 2019

08.& 09.06. Namaste Festival - Wörthersee/Kärnten

Retreats 2019

09.-15.06.: Hochschober/Kärnten

28.07.-04.08.: D'Alijo Yoga Retreat Center/Portugal

20.-23.10.: Hubertus/Allgäu

17.-23.11.: Hochschober/Kärnten

Themen & Anmeldung siehe oben bei Events

 

Studio

Amienas Werkstatt in der Müllerstraße

Wir freuen uns, dich im Glockenbachviertel empfangen zu dürfen und bieten dir in unseren wunderschönen Räumlichkeiten täglich Yoga, Pilates & Faszienkurse an

Events

31.12.19
Silvester Yoga Special

Silvester Special mit Otana

Mit Otanas traditionellem Silvester Special kannst du mit einer ganz besonderen Yogastunde das Jahr ausklingen lassen. Alles was war ist vergangen, alles was kommt ist noch Zukunftsmusik. Es zählt nur der Augenblick.

Wir wünschen dir einen wundervollen Jahresausklang!

Wann: Dienstag, den 31.12.19, von 15.00-16.15 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: 

  • 1 Feld von deiner 60 Minuten-Karte plus 2 Euro Aufpreis.
  • 1 Feld von deiner 75 Minuten-Karte 
  • 18 Euro Einzelpreis
  • Monatskarten aller Art

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!

12.01.20
Yoga Basics

Yoga Basics mit Dani

Hurra das neue Jahr ist da! Du bist voll motiviert und möchtest mit Yoga beginnen? Oder einfach mal deine Basic Yogahaltungen auffrischen? Dani wird dich behutsam an die klassischen Grundhaltung sowie Atemübungen heranführen und dich mit einer wunderbaren Abschlussentspannung belohnen. Nach diesem Workshop wird der Einstieg in unsere offenen Yogastunden ein Klacks für dich.

Wann: Sonntag, den 12.01.20, von 15-17 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: 35 Euro

18.01.20
Infoabend Ausbildungen

Infoabend Ausbildungen

Du interessierst dich für unsere Ausbildungen und möchtest mehr dazu erfahren? Bei unserem kostenlosen Infoabend bekommst du alle Informationen, rund um unser Ausbildungsangebot. 

Wir freuen uns auf dich!

Wann: Samstag, den 18.01.20, von 17.45-18.45 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: keine

Melde dich jetzt für dieses Event per E-Mail an.

Schicke uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Ich nehme am Infoabend teil" an info@amienaswerkstatt.de.

26.01.20
Piloxing Special

Piloxing Special mit Anissa

Piloxing kombiniert Elemente aus Pilates, Boxen und Tanzen zu einem Workout-Mix, der für mehr Beweglichkeit, Ausdauer und Körperdefinition sorgt. Das Trio macht einen Riesenspass und absolut schweißtreibend. Genau das richtige für die kalte Jahreszeit.

Wann: Sonntag, den 26.01.20, von 12.15 - 13.15 Uhr

Wo: Studio Maistraße 45

Kosten:

  • 18 Euro Einzelpreis oder
  • ein Stempel plus 2 Euro Aufpreis bei 10er & 20er Karten
  • Monatskarten jeglicher Art

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH!

02.02.20
Yoga für den flachen Bauch

Yoga für den flachen Bauch mit Amiena

2019 erschien beim GU Verlag Amienas neues Buch "Yoga für den flachen Bauch" . Jetzt gibt es endlich einen Workshop zum Thema. Bei Yoga für den Bauch geht es um ein ganzheitliches Konzept, bei dem Körper, Geist und Ernährung zu einem Wohlfühlzustand führen sollen. Lerne in diesem Workshop Yogasequenzen, Entspannungstechniken sowie Ernährungstipps kennen, die für eine selbstbewusste Körpermitte sorgen.

Wann: Sonntag, den 02.02.20, von 15-17 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: 35 Euro

15.03.20
Riese zu deiner Seele

Riese zu deiner Seele mit Richard & Dieter

In diesem Workshop ziehen wir unsere Sinne zurück und begeben uns auf eine Reise zu uns Selbst.Tauche in die wunderbare Welt von verschiedenen Entspannungstechniken ein, die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

Mit einer Yin Yoga-Sequenz werden die Chakren und Meridiane gereinigt und das Lymphsystem angeregt. Bei einer ganz besonderen Meditation mit Klangschalen begibst du dich auf eine Reise zu deinem Herzen um den Körper und den Geist zu vereinen. Erlebe wie Yoga Nidra dich auf allen Ebenen in eine absolute Tiefenentspannung schickt und dir zugleich ein erfrischendes Gefühl schenken wird.

Wann: Sonntag den, 15.03.20, von 15-17 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: 35 Euro

29.03.20
Yoga bei Endometriose

Yoga bei Endometriose mit Nicoletta

Bei Endometriose kann Yoga helfen positiv auf den Verlauf einzuwirken und Symptome zu verringern. Aus yogischer Sicht ist bei allen Krankheiten der Fluss des Prana im Körper durch Blockaden gestört. Bei Endometriose sorgt das für Ischiasprobleme, Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen, Erschöpfung und Migräne. In diesem Workshop werden wir mit einer sanften, energetisierende Yogapraxis den Energiefluss im Körper bewegen und auf betroffene Bereiche einwirken. Wir arbeiten gezielt entlang der Meridiane im Körper mit Verspannung lösende Yogahaltungen und einer geführten Tiefentspannung (Savasana). Für den Workshop sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Wann: Sonntag, den 29.03.20, von 15-17 Uhr

Wo: Studio Müllerstraße 33

Kosten: 39 Euro

Zu unseren Events

Wir freuen uns, dass du dich für unsere Events interessierst. Um mehr zu einem Event zu erfahren, klicke den Event einfach an.

Bei unseren Events hast du die Möglichkeit tiefer in einer Thematik einzutauchen und einen AHA-Effekt für deinen Alltag oder deinem Üben bzw. Training zu erleben.

Alle Jahreskarteninhaber erhalten 10% Rabatt auf alle Events (Retreats ausgeschlossen). Einfach Eure Jahreskarte zum Event mitbringen und wir erstatten Euch den Betrag!

Bitte beachte: Sämtliche Teilnahmegebühren müssen im Voraus beglichen werden. Die Teilnahmeplätze werden in Reihenfolge mit der eingehenden Onlineanmeldung vergeben.

Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, dass er auf eigene Verantwortung an der genannten Veranstaltung teilnimmt.

Der Kursleiter/Referent wird auf eventuelle gesundheitliche Einschränkungen (Krankheit, Verletzung, Schwangerschaft, usw.) vom Teilnehmer hingewiesen.

Amiena´s Werkstatt bzw. Organisatoren übernehmen keinerlei Haftung bei Diebstahl, Verletzung oder Unfall. Schadensersatzansprüche können nicht gestellt werden.

Die kompletten Teilnahmebedigungen kannst du hier einsehen!

Wenn du Fragen hast, helfen wir dir unter info@amienaswerkstatt.de natürlich sehr gerne weiter.

Ausbildungen

FASZIEN YOGA AUSBILDUNG – das Original

mit Erfinderin Amiena Zylla

Januar & Februar 2020

Eine Ausbildung für die Kreativität! Lerne, wie Du durch unterschiedliche Wege, Techniken und Methoden effektiv die Stimulation der Faszien erzeugen kannst. Tauche voll und ganz in die faszinierende Welt des Faszien Yogas ein und erlebe die Entwicklerin und Erfolgsautorin Amiena Zylla hautnah. Diese Ausbildung wird definitiv eine Bereicherung für Dein eigenes Üben und für Deinen Unterricht werden.

Infos & Anmeldung Faszien Yoga 2020

HATHA-VINYASA YOGALEHRERAUSBILDUNG

mit Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder

März bis November 2020 - AB SOFORT BUCHBAR

Eine Ausbildung die Träume wahr werden lässt!Unsere praxisorientierte, moderne 200 Stunden Hatha-Vinyasa Yogalehrerausbildung von der Yoga Alliance zertifiziert ist in ihrer Art einzigartig. Unser Ziel ist das Lehren lernen und die Fähigkeit zu entwickeln Deine Schüler wirklich zu sehen und sie dort abzuholen wo sie sich gerade befinden. In dieser Ausbildung wirst Du nicht nur nicht auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene wunderbare Prozesse erleben.

Infos & Anmeldung Yogalehrerausbildung 2020 

PILATESTRAINER AUSBILDUNG

mit Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder

ab 2020

Eine Ausbildung mit Haltung! Erfahre den Zauber der Pilates Methode und wie das Zentrum deines Körpers, nämlich Bauch- und Beckenraum einen erstaunlichen Effekt auf deinen ganzen Körper hat und dir ein neues Gefühl verleiht. Diese Methode trainiert unsere tiefliegenden - und Haltemuskeln durch die harmonische Kombination aus dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung.

Infos & Anmeldung demnächst

300 STUNDEN MULTI-YOGALEHRERAUSBILDUNG

Yoga Alliance zertifiziert - mit verschiedenen Lehrern

ab 2020

Infos & Anmeldung demnächst

FORTBILDUNG PRÄ- & POSTNATAL YOGA

mit Nicoletta Wagenstetter

Februar & März 2020

Eine Fortbildung mit Feingefühl! Eine Schwangerschaft ist einer der intensivsten und intimsten Erlebnissen im Leben einer Frau. Sie durchlebt Höhen und Tiefen. An einem Tag könnte sie Bäume ausreißen, am nächsten Tag ist sie von Rückenschmerzen geplagt und fühlt sich innerlich unruhig. In dieser Fortbildung lernst du wie du diese Momente auffangen kannst und für deine Teilnehmerin eine gute Begleiterin in diesen besonderen Monaten wirst.

Infos & Anmeldung Prä & Postnatal Yoga 2020

PHYSIO YIN YOGA AUSBILDUNG

mit Richard Söldner, Dieter Winter & Nicole Haubenthaler

Infos & Termine 2020 demnächst                                                    

Eine Ausbildung zum Dahinschmelzen! Erlebe eine einzigartige und vielfältige Ausbildung die Dich in die Tiefen des Yins entführt. Von Anatomie, über Asana, Pranayama, Meditation, Klang bis hin zur Aromatherapie und Akupressur - alle dies macht diese Ausbildung zu einem unvergesslichen Erlebnis.

FORTBILDUNG BARRE WORKOUT

mit Amiena Zylla in Kooperation mit Euro Education 

April 2020

Eine Fortbildung mit Spaßfaktor! Das beliebte tänzerisch-athletische Training Barre Workout ist schon seit einigen Jahren ein Trend – Tendenz steigend! Lerne in dieser Fortbildung die Symbiose aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga im Rhythmus der Musik an der Ballettstange kennen und werde jetzt Barre Workout Trainer. Die Fortbildung findet in Kooperation mit der Euro Education in Amienas Werksatt in der Maistraße 45 statt.

Infos & Anmeldung über Euro Education

FORTBILDUNG FUNCTIONAL YOGA

mit Franziska Weinmann in Kooperation mit Euro Education

ab 2020
Eine Fortbildung mit Power. Westen trifft Fernost. Das Traumduo
sorgt für einen trainierten Körper und ausgeglichenem Geist. Erlebe wie Du die Elemente Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu einem Training der ganz besonderen Art werden lässt.

Infos & Anmeldung über Euro Education demnächst

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Kontakt

SO ERREICHST DU AMIENAS WERKSTATT

Amienas Werkstatt
Müllerstraße 33 (im Hinterhaus)
80469 München

Telefon: 089 – 51 71 76 40
E-Mail: info@amienaswerkstatt.de

Du erreichst uns bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln vom Sendlinger Tor

mit den U-Bahn Linien 1, 2, 3, 6, 7, 8

mit den Tram Linien 16, 17, 18, 27, 28

und dem Metrobus 62

Vom Sendlinger Tor und der Fraunhoferstraße sind es nur ein paar Minuten zu Fuß.