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FORTBILDUNG POSTNATAL YOGA

360,00  330,00 

FORTBILDUNG PRÄ- & POSTNATAL YOGA

mit Nicoletta Wagenstetter

Februar & März 2021

Eine Fortbildung mit Feingefühl! Eine Schwangerschaft ist einer der intensivsten und intimsten Erlebnissen im Leben einer Frau. Sie durchlebt Höhen und Tiefen. An einem Tag könnte sie Bäume ausreißen, am nächsten Tag ist sie von Rückenschmerzen geplagt und fühlt sich innerlich unruhig. In dieser Fortbildung lernst du wie du diese Momente auffangen kannst und für deine Teilnehmerin eine gute Begleiterin in diesen besonderen Monaten wirst.

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Beschreibung

FORTBILDUNG POSTNATAL YOGA

mit Nicoletta Wagenstetter

Schwangerschaft und Geburt ist eine Zeit, die viele Veränderungen mit sich bringt. Durch die körperliche und hormonelle Umstellung kommt es häufig zu Störungen des Wohlbefindens und zu muskulären Verspannungen. Yoga ist eine wirkungsvolle Methode zur Geburtsvorbereitung, zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und zur Regeneration danach. Ihr lernt, wie Ihr Yogaübungen schwangerengerecht unterrichtet, Atem- und Meditationstechniken für werdende Mütter und das theoretisches Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt.

 

Der Ausbildungsaufbau

 

Grundlagen für Prä-und Postnatal Yoga (40 Stunden Yoga Alliance zertifiziert)

Die insgesamt 6-tägige Fortbildung teilt sich in zwei Wochenendblöcke und richtet sich an alle Yogalehrer, die bereits eine Ausbildung absolviert haben, unabhängig von der Yogarichtung. Mit Abschluss der Prä- und Postnatal Yogalehrerausbildung erhalten Teilnehmer ein Zertifikat „Continued Education Certification by Yoga Alliance.“

Für die Hausaufgabe werden 2 Stunden gerechnet und zählen zu den 40 Stunden dazu. Der Unterricht pro Block beinhaltet 19 Zeitstunden.

 

Die Ausbilderin

Nicoletta ist Senior-Teacher im Team von Amienas Werkstatt und unterrichtet seit Jahren Schwangerenyoga. Sie bildet sich kontinuierlich in der energetischen Körperarbeit Shiatsu fort und lässt ihre Kenntnisse über das Meridiansystem in ihren Unterrichtet einfließen. Unter anderem hat sie Fortbildungsseminare zum Thema „Well Mother“ nach Suzanne Yates absolviert und bietet Shiatsu Behandlungen für werdende Mütter an.

 

Die Ausbildungsinhalte

  • Asanas, die während und nach der Schwangerschaft geeignet sind.
  • die körperlichen und energetischen Veränderungen während und nach der Schwangerschaft: Embryologie und Meridianwirkung der Yogaübungen
  • Atem- und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und Geburt.
  • Wissen zu häufig auftretende Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Ischias, ISG, Karpaltunnel, etc.
  • Postnatal Übungen und was es beim Unterricht nach der Schwangerschaft zu beachten ist.

 

Termine

Postnatal 2020

Freitag, den 05.03.2021 – genaue Uhrzeit folgt

Samstag, den 06.03.2021 – genaue Uhrzeit folgt

Sonntag, den 07.03.2021 – genaue Uhrzeit folgt

Kosten: 360 Euro, Frühbucher bis 05.02.2021: 330 Euro