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POSTNATAL YOGA AUSBILDUNG STUDIO

370,00 

Yoga kann nach der Schwangerschaft und Geburt die Rückbildung unterstützen. Lerne, wie du spezielle Yogastunden für Frauen nach der Rückbildung aufbauen und unterrichten kannst.

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Beschreibung

mit Nicoletta Wagenstetter

In dieser Ausbildung lernst du, Yoga als wirkungsvolle Methode zur Rückbildung einzusetzen und die frisch gebackenen Mamas auf sanfte Weise zu unterstützen.

AUSBIDLUNGSINHALTE
– Körperliche Veränderungen nach der Geburt

  • das Wochenbett
  • der Wochenfluss
  • Hormone
  • Vaginal-Geburt
  • Kaiserschnitt

–  Der Beckenboden

  • Anatomie
  • Atmung und Beckenboden
  • Chakras während der Rückbildung

– Yoga-Stundenkonzept und Asanapraxis

  • Kontraindikationen
  • Aufbau einer Yogastunde in der Rückbildung
  • Pranayama und Atemtechniken
  • Yogaasanas

AUSBILDERIN
Nicoletta ist Senior-Teacher im Team von Amienas Werkstatt und unterrichtet seit Jahren Schwangerenyoga. Sie bildet sich kontinuierlich in der energetischen Körperarbeit Shiatsu fort und lässt ihre Kenntnisse über das Meridiansystem in ihren Unterrichtet einfließen. Unter anderem hat sie Fortbildungsseminare zum Thema „Well Mother“ nach Suzanne Yates absolviert und bietet Shiatsu Behandlungen für werdende Mütter an.

VORAUSSETZUNGEN
Es werden keine besonderen Kenntnisse oder vorherige Ausbildungen vorausgesetzt um an dieser Ausbildung teilzunehmen.

ZERTIFIKAT
Am Ende der dreitägigen Fortbildung bekommst du eine Teilnahmebestätigung. Bei der Teilnahme sowohl an der Pränatal- als auch an der Postnatal Ausbildung bekommst du ein Zertifikat.

Wenn du bereits eine 200h Yoga Grundausbildung hast und sowohl die Pränatal-, als auch die Postnatal Yoga Fortbildung absolviert hast, kann Ausbildung von der Yoga Alliance als Continued Education anerkannt werden.

TERMINE
11.-13.3.2022

KOSTEN
390 Euro, Frühbucher bis 11.2.22, 370€