Spring Cleansing Week mit Workshop

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Beschreibung

Der Frühling kommt und damit die perfekte Zeit, unseren Körper und Geist von innen heraus zu reinigen und frisch und gesund in den Sommer zu starten. Und da so etwas gemeinsam besonders schön ist, wollen wir vom 18. bis zum 25. April eine Spring Cleansing Week mit euch machen.
Du entscheidest, ob du eine Saftkur mit den Säften von IDO machen möchtest oder lieber unsere Rezepte verwenden möchtest. Außerdem bekommst du von uns täglich ein 30 minütiges Video zugesendet, dass deine Reinigung mit Bewegung und auf mentaler Ebene begleitet. Um das ganze abzurunden, wird die Woche am Sonntag, den 18. April mit einem Inner Cleanse Workshop mit Jenny von ELIXR starten, die euch in die Themen Ölziehen und Stressreduktion einführen wird. Zum Abschluss der Woche geht es um unser größtes Organ, die Haut. Anita von der Naturkosmetik Marke the Glow wird euch in ihrem Workshop einen tieferen Einblick im die Pflege und Reinigung der Haut geben, so dass ihr nach der Woche von innen und außen strahlend und mit frischer Energie euren Sommer genießen könnt.

Programm
18.4.: 16.00 – 17 Uhr Inner Cleanse Workshop mit Jenny von ELIXR
19.4.: Video „Slow Down Cleanse“ mit Katharina
20.4.: Video „Body & Mind Cleanse“ mit Amiena
21.4.: Video „Deep Muscle Cleanse“ mit Lia
22.4.: Video „Sweat Cleanse“ mit Lara
23.4.: Video „Chakren Cleanse“ mit Dani
24.4.: Video „Body Power Cleanse“ mit Katharina
25.4.: Video „Closing Cleanse“ mit Amiena und von 15:30 – 17 Uhr Skin Cleanse Workshop mit Anita von The Glow

Ernährung
Saftkur: Wenn ihr eine Saftkur machen wollt, bekommt ihr von uns einen Rabattcode mit 15% auf eure Bestellung für die Firma IDO. Mit diesem Rabattcode könnt ihr euch auf der Online Seite von IDO Säfte bestellen. Dort gibt es verschieden zusammengestellte Sets
Every Foods: Die perfekte Wahl für alle, die nicht viel Zeit haben. Every Foods liefert euch leckere, gesunde und basische Bowls nach Hause die ihr ganz einfach im Gefrierfach aufbewahren könnt. Ihr bekommt von uns einen Rabattcode mit 15% auf eure Bestellung und könnt selbst entscheiden, ob ihr Bowls für 6 oder für 8 Tage haben wollt.
Rezepte: Eine Woche vor der Cleansing Week bekommt ihr von uns Rezepte zugesendet, nach denen ihr euch alternativ zur Saftkur und zu den Bowls während der Woche ernähren könnt. Die Rezepte eignen sich auch gut für vegetarische/vegane Ernährung.

Skin Cleansing Workshop mit Anita
Die Haut ist unser größtes Organ und verbindet unsere Innenwelt mit der Außenwelt. Umso wichtiger also, sie besonders gut zu pflegen. Anita startete ihre Karriere als Autorin der Do it Yourself Rezeptbuchreiche The Glow (GU Verlag), inzwischen hat sie eine eigene Linie mit fünf 100% natürlichen, veganen Produkten auf den Markt gebracht, die individuell miteinander kombiniert werden können. Sie wird euch wertvolle Tipps für eure Haut an die Hand geben und genügend Zeit mitbringen, eure Fragen rund um die Haut zu beantworten.

Wann: vom 18. – 25. April 2021
Kosten: 76€

Zoom-Link
Den Zoom-Link erhaltet ihr immer am Tag vor Ausbildungs- und Workshopbeginn per E-Mail. Falls ihr euch noch spontan entscheidet, teilzunehmen, könnt ihr das auch tun. Wir bearbeiten alle Anmeldungen bis 30 Minuten vor Beginn und senden euch dann noch den Link per E-Mail zu.